2015年8月6日(木)開催!VESPA × SUUNTO エネルギー補給と心拍トレーニング講座

2015/07/20


 

春に開催し、多くの反響があったエネルギー補給&心拍トレーニングの講座を再び開催します!

秋のロングレースに向け、今一度エネルギー補給と心拍管理について勉強しておきましょう!

 

vespa_suunto

 

トレイルランニングに限らず、ランナーにとって心拍数を管理しながらのトレーニングはより効率的なレベルアップを図るための近道です。

自身の運動強度を把握した上で、それをレースに活かす事が出来れば、より良い結果を望めます!

更に、その心拍数管理とも密接に関わってくるエネルギー補給は、レースにおいて重要な要素です。

この2つを連動させ効果的に行う事で、更なるパフォーマンスアップが期待出来ます!

講師には、エネルギー補給と心拍トレーニングそれぞれの専門家をお招きし、トップランナーから市民ランナーまでサポートしてきた実績をもとに解説していただきます。

もちろん、レースだけでなく、ツーリングや登山、日常生活にまでも応用範囲は広がるので、この機会に是非学んでおきましょう!

 

■日時:2015年8月6日(木)19:00~21:00

■場所:8Stage (MAP) ※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

■定員:25名

■参加費:¥1,000(テキスト代等・消費税込み)

■申し込み方法:店頭、もしくはメールフォームよりお申し込み下さい。

 

【エネルギー補給学 講師】

齋藤 通生(有限会社ネオディレクション)

トレイルランナー・山本健一さんや多くのランナーをサポートし、国内外のレースで上位入賞に導く。

エネルギー補給学のプロフェッショナル。

 

【心拍トレーニング 講師】

竹谷 浩(アメアスポーツ ジャパン 株式会社 スント事業部)

リストコンピュータ「SUUNTO」のセールスとして、心拍数管理をメインとしたワークショップを各地で開催。

トップアスリートへの情報・データ提供を行い、レースのサポートとしても随行。