2015年4月3日(金)開催!VESPA × SUUNTO エネルギー補給と心拍トレーニング講座

2015/03/19


 

奥三河パワートレイルを翌週に控えた4月3日(金)の夜に、エネルギー補給&心拍トレーニングの講座を緊急開催!

 

vespa_suunto

 

トレイルランニングに限らず、ランナーにとって心拍数を管理しながらのトレーニングはより効率的なレベルアップを図るための近道です。

自身の運動強度を把握した上で、それをレースに活かす事が出来れば、より良い結果を望めます!

更に、その心拍数管理とも密接に関わってくるエネルギー補給は、レースにおいて重要な要素です。

この2つを連動させ効果的に行う事で、更なるパフォーマンスアップが期待出来ます!

講師には、エネルギー補給と心拍トレーニングそれぞれの専門家をお招きし、トップランナーから市民ランナーまでサポートしてきた実績をもとに解説していただきます。

もちろん、レースだけでなく、ツーリングや登山、日常生活にまでも応用範囲は広がるので、この機会に是非学んでおきましょう!

 

■日時:2015年4月3日(金)19:00~21:30

■場所:日映会議室 (MAP

■定員:20名

■参加費:¥1,000(テキスト代等・消費税込み)

 

【エネルギー補給学 講師】

齋藤 通生(有限会社ネオディレクション)

トレイルランナー・山本健一さんや多くのランナーをサポートし、国内外のレースで上位入賞に導く。

エネルギー補給学のプロフェッショナル。

 

【心拍トレーニング 講師】

竹谷 浩(アメアスポーツ ジャパン 株式会社 スント事業部)

リストコンピュータ「SUUNTO」のセールスとして、心拍数管理をメインとしたワークショップを各地で開催。

トップアスリートへの情報・データ提供を行い、レースのサポートとしても随行。

 

4月の第1週は「New-HALEテーピング講座」、「TRAILS IN MOTION 3」と、トレイルランニング関連イベントが目白押しです!

どれもパフォーマンス&モチベーションアップ間違いなしのイベントですので、是非ともご参加下さい!